こんにちは、ダンナとヨメです。
お散歩していると、春だな～と感じることが増えてきた今日この頃…ですが、花粉対策は油断せずしっかりしましょうね！
毎週日曜日に更新予定の育児奮闘記です。今回は第51週目！
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ダンナ離乳食が始まって早半年ほど…今更ながら、今回から「今週の離乳食」コーナーを設けてみました（すぐ終わるかもしれませんが…）！離乳食に悩む方のお役に立てたら嬉しいです！
このシリーズでは、まだまだ新米の父母であるが故の苦悩や失敗、そして愛しいエケチェンへの愛情を綴っていきます。身バレ防止のため随所にボカシやフェイクを入れておりますが、同じ悩みを抱える方へ情報共有できれば幸いです！
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【子育て体験記】今週おきたこと
- 自分で食べないおやつを「アーンどうぞ」で母に分けてくれるやさしさを披露！
- ついに普通のごはん（軟らかめ）デビュー。軟飯よりベタつかず、片付けがグッと楽に！
- 米粉のロールパンが「メンタルに優しい」神食材だった。こぼさず綺麗にパクパク完食
- お風呂で親の口におもちゃを押し込む遊びが大ヒット。食べてみせると10回以上大喜び
- ファーストシューズを求めて靴屋へ行くも、試着でギャン泣きして無念の撤退……
- 友人や親族の来訪ラッシュ！早めの誕生日プレゼントや、母へのご褒美コスメに感激
- 賑やかな外食先でベビーフードを拒否。環境や機嫌に左右される外食の難しさを実感
- おにぎりやチヂミなど「手づかみメニュー」のレパートリーがさらに充実！
【育児のリアル】今週の気づきや感想メモ
3月7日（土曜日）の記録とメモ
母乳合計 左 39分 / 右 22分
ミルク合計 1回 40ml
おしっこ合計 4回
うんち合計 2回
◇親戚から少し早めの誕生日プレゼントで、おもちゃが届いた。音が出たり光ったりするので、とても楽しそうに夢中になって遊んでいた！よかったね～！
3月8日（日曜日）の記録とメモ
母乳合計 左 39分 / 右 33分
ミルク合計 1回 120ml
おしっこ合計 3回
うんち合計 1回
3月9日（月曜日）の記録とメモ
母乳合計 左 20分 / 右 25分
ミルク合計 2回 120ml
おしっこ合計 3回
うんち合計 2回
- 12:00：外食先でベビーフードをあげるも、店内の騒がしさが気になって殆ど食べれず…。少し眠かったり、機嫌がイマイチだったのも原因かもしれないけど、申し訳ないことをしたなぁ…泣
◇ヨメ友人が来訪！エケチェンも遊んでもらえて嬉しそう。お祝いにエケチェン用のおもちゃだけでなく、ヨメ宛にちょっといい化粧品も頂いてしまい、涙ちょちょぎれる嬉しさ…！
3月10日（火曜日）の記録とメモ
母乳合計 左 20分 / 右 29分
ミルク合計 2回 160ml
おしっこ合計 4回
うんち合計 2回
- 18:45：普通のごはんを少し柔らかくしてあげてみた！ら、普通に食べられている…感動…！ポロポロ零れるのは大変だけど、軟飯ほどべちゃべちゃしないので楽かも？ エケチェンも手でどんどん食べてくれる！
◇ファーストシューズを求めて、靴屋さんへ。試着をさせてもらうも、ギャン泣きして途中で撤退…！
3月11日（水曜日）の記録とメモ
母乳合計 左 28分 / 右 7分
ミルク合計 1回 120ml
おしっこ合計 3回
うんち合計 1回
- 08:00：昨晩の大人のごはん・ひじきの煮物（味付け薄め）を取り分けておいたので、高野豆腐をプラスして離乳食に。美味しそうに食べてくれた！
◇遠方の親族来訪！久しぶりに遊んでもらえて、エケチェンは一日上機嫌だった。よかったね！
3月12日（木曜日）の記録とメモ
母乳合計 左 26分 / 右 22分
ミルク合計 0回 0ml
おしっこ合計 5回
うんち合計 1回
- 12:25：米粉のロールパンを上手に食べてくれる。こぼすことなく、綺麗にパクパクと…。とてもメンタルに優しい食べ物だな…。
- 16:00：おやつのたまごボーロ、自分で食べない分をあーんして母に食べさせてくれた…やさしいね……
- 18:30：にんじんツナひじきごはんを炊いておにぎりにしてみた。パクパク食べてくれて嬉しい！
3月13日（金曜日）の記録とメモ
母乳合計 左 27分 / 右 43分
ミルク合計 1回 120ml
おしっこ合計 3回
うんち合計 2回
- 19:35：お風呂に入る時、おもちゃを口に押し込んでくる。その姿が可愛いため、おもちゃを食べると大喜びする。これを10回以上繰り返した。
今週の離乳食：普通のごはんデビューと、メンタルを救う「米粉ロールパン」
今週の離乳食は、エケチェンの「食べる力」がグッと一段階レベルアップした一週間でした！それに伴い、悩みの種だった「手づかみ食べの惨状」にも少しずつ光が差してきています。今週のハイライトと献立の評価をまとめました。
今週のMVP：べちゃべちゃからの解放！「普通のごはん」デビュー
最大のニュースは、「少し柔らかく炊いた普通のごはん」に挑戦し、見事に食べられたこと！ これまでの「軟飯」は手にべったり張り付いて後片付けが大変でしたが、普通のごはんならポロポロこぼれても掃除が格段に楽チンに。
ポロポロこぼれ対策として、その後より水分多めにしておにぎりにすることでポロポロが軽減。エケチェン自身も手にくっつかないからか、どんどん自分で食べてくれるという好循環が生まれました。
メンタル救済食：「米粉ロールパン」の圧倒的ポテンシャル
3/12(木)に登場した「米粉ロールパン（きなこサンド）」が今週の救世主。こぼすことなく綺麗にパクパク食べてくれるその姿に、思わず「とてもメンタルに優しい食べ物だな…」と感動。 小麦粉を控えて罪悪感なく取り入れられるだけでなく、片付けのストレスまで軽減してくれる米粉アイテムは、これからも我が家の冷凍ストックの主力として大活躍しそうです！
栄養バランス◎！和食食材への広がり
献立のバリエーションもさらに豊かになりました。
- 鉄分・カルシウム強化： ひじきの煮物、高野豆腐、大豆などを取り入れ、和の食材を上手に活用。
- 手づかみメニューの工夫： にんじんツナひじきごはんを「おにぎり」にしたり、ニラとにんじんの「チヂミ」を焼いたりと、自分で食べたい意欲をしっかり満たせる献立が揃っていました。
ヨメにんじんツナひじき（炊き込み）ご飯、栄養満点かつモリモリ食べてくれたので嬉しかったな～！
今週の食育エピソード：やさしさの「あーん」
おやつのたまごボーロを、自分で食べない分は親の口に「あーん」して食べさせてくれるという尊い出来事も。お風呂でおもちゃを親の口に押し込んで大爆笑する姿も含め、「自分の行動で相手がどう反応するか」を食や遊びを通して楽しむ余裕が出てきたようです。
AI栄養士さん【総合評価：★★★★★】
栄養満点なだけでなく、「親が笑顔で食卓を見守れる工夫（普通のごはん・米粉パン）」が見事にハマった大成功の週でした！
【子育て改善プラン】今週の反省など
【今週の反省】にぎやかな店内の外食、周りが気になってほとんど食べず…
今週、前々から気になっていた、子どもウェルカムな飲食店へ。ごはんは美味しく満足だったのですが、店内の構造やレイアウトのせいか、他の人の話し声がとってもよく響く…
エケチェンは周囲の声や様子が気になってしまい、ほとんど離乳食を食べられませんでした。
ダンナお店の人の気遣いはパーフェクトで、持ち込んだ離乳食を温めてくれたり、子ども用のお水やお皿・カトラリーまで用意してくれたんだけどね…！お昼時だったし、致し方ないことだよね。
ヨメ持ち込んだBF、残したものを食べたらあんまり美味しくなかったからそれも原因かも…？やっぱり食べやすくて美味しい「米粉パンケーキ」が安心安定だな…。
ここ最近、外食の際のお供だった「米粉パンケーキ」をたまたま切らしており、この日は「米粉蒸しパン」を持ち込んだのですが…やはり蒸しパンは、ボロボロ崩れて外食には不向き。
外食前の「米粉パンケーキ」準備は忘れないようにしようと、心に誓ったのでした…！
もうすぐ誕生日！来訪ラッシュで幸せ溢れる一週間
誕生日を前にして、友人・親族の来訪が続いた週でした。どんなかたちであれ、お祝いやプレゼントは嬉しいものですね。
ダンナ頂いたおもちゃで楽しそうに遊ぶエケチェンを見ると、こちらまで嬉しくなっちゃうよね！
ヨメ私宛に頂いた贅沢コスメのプレゼント、心に沁みたよ…！
さて、来週はいよいよエケチェンはじめての誕生日！絶賛準備中の我々ですが、無事当日を迎えられるのか…？！乞うご期待！！！
ダンナまだ決まってないこともたくさんあるよ(白目)！！！
ヨメごはんのメニューも何も考えてないよ(白目)！！！
こちらを使ってケーキを作ることだけは決まっています…どうなることやら！！！
～おむつ代・ミルク代にしますので入用でしたらで構いません。ご支援いただけたら嬉しいです～
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