こんにちは、ダンナとヨメです。
皆様、お待たせいたしました。月に一度更新（予定）の育児奮闘記です。今回は2026年6月号！
まあ、7月も終わりを迎える今しがたに投稿をしているあたり、7月は大変だったんだな～…と察していただけると嬉しいです。7月号こそ早めに更新したいところ…。
ダンナ更新についてはX（旧Twitter）で随時お知らせしますので、何卒フォローのほどお願いします。アカウントはコチラ→https://x.com/PandD823
このシリーズでは、まだまだ新米の父母であるが故の苦悩や失敗、そして愛しいエケチェンへの愛情を綴っていきます。身バレ防止のため随所にボカシやフェイクを入れておりますが、同じ悩みを抱える方へ情報共有できれば幸いです！
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6月のハイライト
- 保育園の保育参加(参観)へ！普段は見られないエケチェンの姿に、パパママ大興奮？！
- 流行中の”手足口病”に罹患…大変だった…
- エケチェン、ファーストカットへ！
- 保育園では、お友達との距離が一気に縮まった様子
- 家では、空の段ボールの中がお気に入り？！思いがけないモノが遊び道具になる毎日
【1歳2ヶ月〜3ヶ月の幼児食】完食率UPの工夫＆リアルなお悩みまとめ
6月のピックアップ献立メニュー
エケチェンのお気に入りメニューや、親視点で「これは良かった！」なメニュー（冷凍ストック）を紹介します。
①【朝の定番】ほうれん草とバナナの米粉パンケーキ
バナナの香りと甘みで砂糖いらず！野菜も果物も摂れる！我が家の朝の定番メニューです。米粉を使ったパンメニューはパサつきがち＆ポロポロ食べ汚しがちですが、パンケーキにするとさほど気にならなくなります。
一度冷凍したものも美味しく食べれるので、多めに作って冷凍ストックにしています。野菜を変えて（にんじんや小松菜など）数種類作り置きすることも！
ダンナ手足口病の病み上がりでも、このパンケーキなら「パクパク！」と完食できた救世主メニューです！
②【新・朝の定番？！】しらすチーズトースト
タンパク質をもっと朝に摂らせてあげたい…そんな中思いついたのがこのメニュー。マヨネーズとあえたしらすを食パンにのせ、とろけるチーズをのせてトーストするだけ！
マヨネーズやチーズの風味が気に入ったのか、一時は「トーストした食パンは食べてくれない」エケチェンでしたが、これはよく食べてくれました。
実は…食パンから切り開いたコッペパンに変えて「コッペパントーストサンド」にすると、食べこぼしも少なく完食率UPするのでオススメです！
ヨメ刻んだブロッコリーを入れたときもあったけど、これは反応イマイチだった…(笑)
③【夜のガッツリ】ぶりのネギ味噌チーズ焼き
最近何だかブリが安い！そのため、食卓におけるぶりの登場回数が増えている我が家。ぶり照りがお気に入りのエケチェンですが、流石に毎回ぶり照りもマンネリ化しそう…
そこで試してみてヒットしたのが、ネギ味噌チーズ焼き！一度塩焼きした状態で冷凍しておけば、調理時は解凍→ネギ味噌チーズをのせる→トースターで温めれば完成！なので調理も楽です。
ヨメトースターに”調理をお任せ”している間、他のことができるのが超絶有難い…！
ダンナ大喜びで食べていたので、好きな味なのかもね！
④【お助けメニュー】ハヤシライス＆園直伝カレーライス
大人メニューから取り分けられる＆ササッと作れて美味しくオススメなのが、トマト缶と豚小間肉を使ったハヤシライス！エケチェンからも好評で心強いメニューでした。
また、保育園で実際に作っているカレーのレシピを参考に、我が家でも子供向けカレーを作ってみました。これを多めに冷凍ストックしておいたところ、今月何度も助けられました…！
ダンナ大人がカレー（レトルト含む）を食べているとエケチェンも食べようとするので、そういう意味でも”子供用カレーストック”があって良かった！
食に関する嬉しい出来事
時々ではありますが、大人と同じ持ち方でスプーンを持とうとする姿が見られるようになりました！
大人の様子をよく観察しているなあと感心します。まだ上手には使えなくても、「自分でやりたい！」という知的好奇心と手先の器用さの成長を感じますね…。
さらに、初めて読む絵本の食事シーンで「いただきます」というと、ペコリと頭を下げたのです！
「ペコリ」と頭を下げる姿、可愛い…！食事の挨拶が「習慣」として身についてきたのかな？という嬉しい発見です。
食に関するお悩み
食べ遊び、再び…。目の前にご飯はあるのに、途中で遊びたくなって集中が切れてしまうことが増えました。特に朝、以前より”遊びたい”という気持ちが強いようです。
席を立とうとしたら好物（ヨーグルトやバナナ）で気を惹き、それでもダメなら途中でも終わり…という流れで対処しています。
ヨメとはいえ全然食べないのも心配で、つい甘やかして食べ歩きを許容してしまうことも…反省です…。
同時に、朝ご飯メニューのマンネリ化のせいか、エケチェンも飽きているのでは？という懸念も。少しずつバリエーションを増やしていきたいですね！
ダンナ我が家ではこうやって工夫しているよ！などアイディアがあればぜひコメントで教えてください（切実）
【園での成長】初めての保育参加と、お友達との胸キュンエピソード
はじめての保育参加で大興奮
保育園入園から早２ヶ月。親子ともにそろそろ保育園生活に慣れてきたかな？というこのタイミングで、保育参加(参観)がありました。
保育園で過ごす様子をこっそり見たり、エケチェンと、エケチェンと同じクラスの子どもたちと一緒に遊んだり…（文字通り、短時間ですが保育に”参加”しました）！普段は見られない園での様子を間近で見られる貴重な機会でした。
エケチェンは園では意外と一人遊びをたくさんしていたり、心配していた給食も一人でキチンと食べていました！成長を感じますね…。
ヨメ普段どんな風に遊んでいるのか知れてよかったし、保育士さんたちの子どもたちとの接し方も見られて勉強になったよ！
ダンナエケチェンだけでなくクラスのお友達とたくさん遊んだなぁ…。一緒に給食も食べられたので、味や食べる様子も知ることが出来てよかった！
ヨメダンナの周り、保育士さん以上に子供たちが群がってたもんなぁ…
同時に、保育士さんたちの凄さを実感する機会でもありました。毎日わんぱくざかりの子どもたちの相手をし、愛情を注ぎ続けてくれる先生たち…頭が上がりません。
また保育園での過ごし方を身をもって体験できたことで、週末のお昼寝をスムーズにするために「保育園スケジュール」をどう再現したらいいか、より明確に分かった気がします！
お友達との距離が縮まっている！保育参加以降のお友達との変化
保育参加以降、我々親の顔も覚えてくれたお友達が多くて嬉しいです。エケチェンを迎えに行くと、何名かの決まったお友達も寄ってきてくれるのです…（キュン）みんなカワイイ！でもうちの子が一番！！！
また、連絡帳に決まったお友達の名前が頻繁に出てくるようになりました。仲良しの子の存在、嬉しいですね。
特に微笑ましかったエピソードは、仲良しのお友だちと教室の物陰でお互いに「いないいないばあ」をしていた、という話！
また、お友達が帰る際、普段は控えめなエケチェンが自ら”ハイタッチ”をしに行ったと聞いた時は、感動のあまり親は昇天しそうになったとか…
ヨメ何人かいるお友達それぞれエケチェンへの接し方に違いがあって、個性ってあるんだな～と実感するね…
ダンナエケチェンは僕よりもヨメ寄りの性格かも知れないな～なんて思い始めています。
夏に向けてサッパリ！ファーストカットへ
生まれてから手付かずだった髪の毛も、そろそろ前髪が目にかかるほどの長さになりました。本格的に暑くなるし、その前にスッキリしよう！ということで、髪の毛を切りに行きました。
家で切ることも検討しましたが、”ファーストカット”だし今回はお店で切ってもらうことに。切った髪の毛の一部は持ち帰り、筆かそれ以外の何か記念品に加工する予定です。
ダンナファーストカットアートもいいよね！何に加工するかはまだ検討中。
オススメがあれば教えてください！
子ども向けの美容院で、車型の椅子に座って動画を見ながら楽しく（？）散髪してもらったエケチェン。終盤は不機嫌になりつつも、終了後にはご褒美のおやつを貰い、満足そうにしていました。カワイイ。
ヨメお腹の中にいた頃からの、ポヤポヤした茶色い毛とお別れと思うとちょっと寂しい…。でもこれも成長！ここまで元気に育ってくれてありがとう。
手足口病サバイバル！リアルな経過と看病ごはんまとめ
6月、流行中の手足口病に罹患しました。保育園に入るとどうしても…とは聞いていましたが、なかなかハードな療養期間でした…！どのような経過を辿ったのか、また療養中は何を食べ(られ)たのかまとめました！
【時系列】39度超えの発熱から回復までの4日間
- 朝から元気がなく、保育園でお熱の連絡＆お迎え要請。夜には39.6℃まで上昇。
- お迎え後に小児科へ駆け込む。発疹がまだ出ていないが症状的に「手足口病疑い」とのこと。
- この日が一番”食べれなかった”！ゼリーならなんとか食べられた…。
ダンナ保育園→ヨメ→ダンナへ連絡があり、出勤途中のところをとんぼ返りで迎えに行くことに…ビックリした…！
ヨメ今思えば、朝の「いつもより甘えん坊」「抱っこをせがむ」が不調のサインだったかも…。気付いてやれず申し訳ない…泣。
- 翌朝には熱が下がるも、手足や口の中にポツポツと発疹が出始めた。ここから難関「不機嫌期」へ。
ダンナ盛大に搔きむしりははしないものの、ヒヤヒヤしてました
- 発疹を搔き壊してしまっていたので、小児科再診。「手足口病で確定」とのこと。皮膚用のお薬を貰った。
- 口の中の発疹が痛むようで、1日中ぐずぐず。
- 熱はほぼ無し。少しずつ普段通りのごはんも食べられるように。
ヨメ熱が下がった=治りかけていると分かるので、親もとりあえず安心しました…。
- 発疹は残るものの、本人の元気と食欲も戻り、登園可能に！
ダンナ久々の登園、嬉しそうだったな（泣
【予後】手足口病の湿疹はどうなった？
熱が下がり始めると同時に、ぽつぽつと出てきた発疹。どのような経過を辿ったのかご紹介します。
発疹の出た場所とタイミング
肘から手、口の中と周り、一番激しかったのがひざ下～足でした。一番目立つ顔（口回り）は案外すぐに回復したのが不幸中の幸い！
発疹は熱が下がり始めたと同時に出始め、3～4日目を境に落ち着き始めました。とはいえ、すぐに消えるモノでもないので、長い目で地道にケアすることが必要だと思います！
見た目の変化とケア
最初は赤いポツポツから始まり、徐々に水ぶくれのように変化します。肘周辺や膝～ふくらはぎの発疹は特に本人的に気になったようで、搔きむしってしまっていました。
発疹ができた箇所は、普段の保湿剤代わりに処方してもらった薬（軟膏）をたっぷり塗りました！また、搔いてしまった場合もせめて傷が浅くなるように、常に爪は短めにしておくよう心がけていました。
発症から1週間ほど経つと、軽症の発疹の部分は綺麗に治っていましたが、搔き壊してしまったような部分は跡が残っていました。後がなくなるまで、地道に軟膏を塗るしかなさそうです…。
ヨメ発症から1か月近く経ちますが、実は酷かった部分の跡はまだ薄く残っており…最近薬塗ってなかったけど、やっぱりちゃんと塗らなきゃなぁ…
【食のリアル】口の中が痛い！「食べたもの・拒否されたもの」
発熱から24時間前後が、おそらく”食べられない”ピークでした。エケチェンが食べられたもの・ダメだったものについて振り返ります。
◎ 大活躍！食べられたもの（喉に優しく冷たいもの）
- ゼリー（これに限る！！！）
- アンパンマンの野菜スナックパン（食欲がないときでも食べれた！）
- たまごボーロ（くちどけがよく、口の中が痛くても多少食べれたみたい）
ダンナとにかく「ゼリーしか勝たん！」でした。常備がオススメ。
ヨメ口の中の痛みがピークを越えるまでは、とにかく食べられるものはなんでもあげてました…
× ダメだったもの（避けたほうがいいもの）
- ヨーグルト（意外…酸味がダメだったよう）
- バナナ（これも意外…食べ辛かった？）
- 他、刺激になりそうなもの
ヨメ一日目の夜、牛乳とバナナのバナナジュースを一口飲んでそれ以降拒否された時は驚いたし、更に心配になったな…
ダンナ3日目の昼頃からは、徐々に普通のごはんも食べられるようになったよ！
【1歳3ヶ月の成長記録】真似っこ＆自我の芽生え！「できたこと」メモ
今月一番成長を感じた「知育・行動」。できることがたくさん増えました！
- クイックルワイパーで永遠に床掃除をしてくれる可愛すぎる姿。
- 親の真似をして眼鏡や時計、袖濡れ防止バンドを身につけたがる模倣遊び。
ダンナパソコンやマウスにも興味津々です
- 積み木がうまく積めない、モノがうまく入れられないと「ムキー！」と怒るように。
- 朝の引き渡し時、お友達が寄ってくると嫌がる（親を取られる嫉妬？）変化。
ヨメ思い通りにいかず「ムキー！」となった時の対処法が今後の課題かな…。どう対応するのが正解か、未だに自信が持てないんだよね。
- 「かえるのうた」を歌うと「ヴァッ！ヴァッ！」と一緒に歌う。
- 明確な指差し＋「あーあー（カラス）」「ででで（電車）」の発語。
- 保育園にて「靴を履こう」と言うと、自分の靴を持ち上げて「あるよ！」とアピール！
ダンナあと、空の段ボールに入る遊びを覚えたよね！段ボールに入ってちょこんと座る姿がこれまたカワイイんだよ…
今月のベストバイ！我が家を支えた神アイテム
発熱・風邪の時用に常備がオススメ：ゼリー（ジュレ）
今月、手足口病にかかった時に大活躍だったゼリー（ジュレ）。喉や口が痛いときも”とりあえずなにか食べさせる”ことができました。
また、賛否両論あるようですが、我が家では粉薬を少量のジュレに混ぜて食べさせています。ちょっとしたデザート感覚でお薬飲んでもらえるのでとーっても、助かっています！
ダンナパック購入なら、近くの薬局では取り扱っていない味も入ってた！
元気な時もご褒美デザートになるし、常時ストックしています。
ポチップ
ヨメ以前エケチェンが自分でスプーンですくって食べた、キユーピーのベビーデザート！生産終了しているので、見かけたら確保しています…！
ポチップ
外出時だけでなく、体調不良時も。まだまだ役立つ”ストローマグ”
保育園での生活も後押しになって、すっかりコップ飲みに慣れたエケチェン。ストローマグの出番もそろそろ終わりかな…？と思っていた矢先、体調不良時に大活躍！
起き上がるのもしんどいとき、寝た状態でも水分補給できるのでとっても助かりました！！
ヨメ「起き上がるのもしんどいとき、寝た状態でも水分補給できる」…なんだか陣痛の時のペットボトルストローを思い出すわね…
ポチップ
ストローマグといえば、「シッピーカップ」！中身が漏れないし、どんな角度でも中身が吸えるし、多少雑に扱っても大丈夫な頑丈さがあり…とっても助けられています。ヨメの好きなプーさん柄があるのもポイント高いです(笑)。
ポチップ
また、Pigeonの240mlプラスチック哺乳瓶がそのまま使える「マグマグ」のストローもオススメ！卒乳後も哺乳瓶の出番を作ってあげられるの、嬉しいですよね。
ダンナシッピーカップの洗い替え用に、とマグマグストローを購入。柄入りの可愛い哺乳瓶がまだ使える～！と、ヨメは嬉しそうだったよ。
まとめ・あとがき
6月、いろんな出来事があり、内容盛りだくさんでお届けしました。いかがだったでしょうか？
手足口病にかかり親子共々大変な思いをしましたが、こうやって少しずつ免疫がつき強くなっていくのでしょう…。
本編では触れませんでしたが、当たり前に体も大きくなっているエケチェン…いやもう”エケチェン”ではないよな～という風格…。近々、呼び方を変えようかな～と思っています。
身体も大きくなりできることも増えてきたとはいえ、まだまだ生まれてから1年と数か月の子どもであることを忘れずに、出来る限り要望に応えながら過ごしたいなと思う今日この頃です。
～おむつ代・ミルク代にしますので入用でしたらで構いません。ご支援いただけたら嬉しいです～
ポチップ
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