こんにちは、ダンナとヨメです。
今回も月末の投稿となってしまいました…。8月は7月と違った大変さ、忙しさを感じております…。読者の皆様は、夏、楽しんでますか？
月に一度に更新予定の育児奮闘記、今回は2026年7月号！
今月は1歳4ヶ月を迎え、発語の急増など成長が著しい反面、夏風邪やその後の”抱っこマン”化に夫婦で頭を悩ませた1ヶ月でした。それでは本編、どうぞ！
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このシリーズでは、まだまだ新米の父母であるが故の苦悩や失敗、そして愛しいエケチェンへの愛情を綴っていきます。身バレ防止のため随所にボカシやフェイクを入れておりますが、同じ悩みを抱える方へ情報共有できれば幸いです！
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7月のハイライト（今月あったこと）
- 普段行かない少し遠い公園へおでかけ！いつもと違う遊具に大興奮
- 友人親子とお出かけ！いつもと違う大人・お友達と過ごす、刺激的な一日
- 保育園の水遊び本格化！家でも園でも「水遊び大好きマン」に
- 「タッチ」「おいしい」「でんしゃ」等、一気に語彙が増えた！
- 「○○する人〜？」に対し「はーい！」と手を挙げて応えてくれたり、意思疎通が格段にスムーズに
- 靴下やズボンを履こうとする、ヘルメットや帽子を自分で被る等「自分でする！」行動が急増
- 長引く発熱と風邪症状…複数回小児科受診し、親も子も大変な一週間を過ごした…
- 風邪の快方と共に、甘え・ストレス・「まだ遊びたい！」欲が爆発し、抱っこマン＆お家でのぐずり期に…
【1歳3～4ヶ月の幼児食】夏メニューと食べムラ対策
7月のピックアップ献立メニュー
エケチェンのお気に入りメニューや、親視点で「これは良かった！」なメニュー（冷凍ストック）を紹介します。
【旬の果物】エケチェン、スイカにハマる！
昨年の今頃は、あげたくても離乳食が始まったばかりであげられなかった”夏の果物”。その筆頭株であるスイカにドはまりしました！
栄養も水分もたっぷりとれるスイカ。スーパーで買おうとすると少しお高いのが欠点ですが「親もスイカ食べたいしね～！」ということで、何度か買ってきては食べています…(笑)。
ヨメ新潟の実家から送ってもらったスイカがよっぽど美味しかったみたい。送ってもらえて感謝…！
【朝食バリエーション強化月間！】しらすチーズトースト、ミートソースのせトースト
先月に引き続き「栄養のある、タンパク質もしっかり摂れる朝ごはん」を目指して、簡単で美味しいトーストレシピを試行錯誤していました。
しらすチーズトーストはレシピ改良しながらもすっかり定番化。新たに、冷凍ストックしたミートソースととろけるチーズをのせたトーストが登場。こちらも好評で嬉しい限りです。
ダンナ余ってしまった粉ミルクを使ったフレンチトーストも好評だったみたい！
【季節を楽しむメニュー】タンドリーチキン、冷やし中華、ねばねばうどん
夏と言えばカレー！カレーと言えばタンドリーチキン！？保育園の給食でタンドリーチキンが出ていたので、家でもやろう！と作ってみました。意外と簡単で大人も子供も美味しくいただけましたよ。漬け込んだ状態で冷凍保存もできそうでオススメです。
他にも、具材をのせないで麺と混ぜて食べやすくした”冷やし中華”、大好きな納豆にモロヘイヤ等ねばねば素材を加えた”ねばねばうどん”も好評でした！
ダンナ徐々に大人と同じメニューを食べているなぁと実感…成長したねぇ涙
食に関する出来事と振り返り
暑さのせいか、疲れの影響か、ご飯を残す日が増えました。朝ごはんであればヨーグルトや好きなパンを組み合わせたり、夕ご飯は器を変えたりと、工夫を重ねました。が、一番の解決策(？)は「これだけ食べられたならいいか」と親が諦めることかもしれません…。
一方、嬉しい出来事も。朝食のフレンチトーストを食べた際に「おいしい？」と聞くと「おいしぃ」と返してくれるように！親の作り甲斐が一段とアップした月となりました。
ヨメはにかみながら「おいしぃ」というエケチェン、可愛すぎた……
1歳4ヶ月の成長と葛藤！今月のピックアップトピックス
【自立心の芽生え？】仕上げ磨きの神対応！奇跡の「自らコロン＆お口アーン」
これまで嫌がりがちで、困難を極めていた「仕上げ磨き」。ある日突然、エケチェン自身からお母さんの膝へ寝っ転がり、お口を「アーン」！仕上げ磨きをさせてくれたのです！！！
ヨメ嬉しすぎて泣きそうに…でも、えッ！？急にどうして？！？！(笑)
この頃色んなことを自分でやりたがり、自立心の芽生え？を感じる場面が多々がありました。これもその一環かもしれません。しかし悲しいことに、次の日以降は同じようにすんなり「アーン」はしてくれず…再び、仕上げ磨きは闘いの時間となっています…涙。
ダンナもしくは、Eテレ効果（おかあさんといっしょの「はみがきじょうずかな？」）かもしれません…
【寝かしつけ難民】「もっと遊びたい！」vs「早く寝てほしい親」の夜バトル
以前より体力がついてきたことで、お風呂上がりや寝る前にも「もっと遊びたい！」が炸裂。明日もあるから早く寝てほしい親心と、まだまだ遊びたい子の気持ち…日を追うごとに寝かしつけのハードルが上がっている気がします…(遠い目)。
「わーお！」と「エビカニクス」で見せたノリノリダンス
以前からEテレで流れているのを聴いていた「わーお！」。ある日いつも通りにテレビで「わーお！」が流れると、テレビの中の子どもたちの真似をして、コロンと寝転がったり、ぴょんぴょんしたりして躍ったのです！
ダンナとうとうTVのマネして踊れるようになったの…？！（歓喜）
時期を同じくして、保育園でも頻繁に流して踊っていたようで、お友達や保育園のスタッフさんと楽しそうに踊っていたとのことでした。よかったねぇ…！
また「保育園では『エビカニクス』がかかるとノリノリで踊っていますよ」と先生が教えてくれ、家でも実践。本当にノリノリで踊ってくれました…流石だなぁケロポンズ…。
ヨメ一緒にEテレの踊りを踊るのが楽しみにしていたことの一つだったので、近々叶いそうで嬉しいです！全力で踊りたい！！
【1歳3～4ヶ月の成長記録】言葉の爆発＆自立心の芽生え！「できたこと」メモ
今月も「え、そんなこともできるの！？」と驚かされる毎日でした。心も体もグンと大人に近づいた1ヶ月の記録です！
- 「タッチ」「おちゃ」「おいしい」「でn…（でんしゃ）」「ババ」など、語彙が一気に増加！
- フレンチトーストを食べている時に「おいしい？」と声をかけると、「おいしぃ」と返してくれた！
- 「〜〜する人ー？」の問いかけに、「はーい！」と手を挙げてお返事できるように。意思疎通がスムーズになって会話が本当に楽しい！
ダンナたどたどしい発音も可愛いけれど、早く”会話”したいな～！
- 靴下やズボンを自分で履こうとしたり、帽子やヘルメットを頭に載せたり、お片付けをしたり……「自分でする！」という強い意欲が見られるように。
- あんなに嫌がっていた仕上げ磨きで、自ら親の膝上にコロンと寝っ転がって「お口アーン」をしてくれた……！まさに奇跡。
ヨメ「自分でやりたい！」を出来る限り叶えてあげたいと思っています…出来る限り、ね！
- 保育園での本格的な水遊びが開幕！最初は警戒していたのに、気づけばホースの水を頭から浴びるほどの「水遊び大好きマン」に変身。
- 「わーお！」や「エビカニクス」の曲が流れると、全身でノリノリダンス！保育園でお友だちや先生と一緒に楽しむ社会性も見られました。
ヨメすこし前から、お風呂タイムの水遊びを楽しんでいる様子だったので、そりゃあ水遊びも大好きだよね！と思いました(笑)。
ダンナ家の水道代が心配になるぐらいバシャバシャ遊ぶので、ぜひ保育園で「水遊び欲」を満たしてもろて…（白目）。
【今月の悩み】夏風邪後の「抱っこマン」加速と夜ぐずり対策
体調不良をきっかけに「抱っこマン」が加速したり、お風呂上がりや夜に「もっと遊びたい！」とぐずったりする場面が増えてきました。自我がハッキリしてきた証拠・成長の一環だと分かりつつも、疲れが溜まっている時の「抱っこ＆イヤイヤ」には親も正直参るところがありますね……。
仕事をして家事をして…と日々忙しなく過ごしていると、どうしてもエケチェンとの時間が少なくなってしまっていたのかな？そのせいで精神的に不安定なのかな？と推察。登園時間を遅らせたり、お迎え時間を早めて遊ぶ時間を増やしたり、夫婦二人で融通を利かせ合って対応しています。
明確な答えや正解はないのだろうなと思いつつ、以前よりふれあい時間を意識的に増やしたりして、探り探り付き合っている今日この頃です。
今月のベストバイ！我が家を支えた神アイテム
食べムラに対する栄養補助にも◎：ミライパウダー
ふりかけとして、離乳食用の粉末だしとして…多用途で便利な「ミライパウダー」！このお魚＋原木椎茸は、離乳食期から長らく使っている一品です。
最近気になる食べムラや、風邪で食欲がないときも、ごはんや麺類・おかずにサッとかけて栄養を補ってもらっています…。
ポチップ
ダンナ何より、親の「栄養の偏り大丈夫かな…」の不安を軽減してくれる効果が大きいです…(笑)。
気になるニオイや保育園での頑固な汚れに：酸素系漂白剤
保育園で日々持ち帰ってくる汚れた服たち。食べこぼしはもちろん、水遊びが始まるとニオイや砂汚れも気になるように。
特に汚れやニオイが気になる衣類は、温水に酸素系漂白剤をとかして付け置きした後、洗濯機で洗うようにしています。するとあら不思議！ニオイはスッキリ！頑固な汚れも落ちてくれることが多いです！！
普段から洗濯機を回す際に一緒に入れて洗えば、ニオイ汚れの軽減効果だけでなく、洗濯槽が汚れにくくなる効果もあり、こちらも長らく使っているアイテムです。
ポチップ
ヨメ酸素系だからツンとした匂いがないし、何より色落ちの心配が(ほぼ)ないので、どんどん使えちゃいます。
生後3ヶ月から入れる！親子で体調リセットするなら：きき湯
なかなか長引いてしまった今回の風邪。実はその後、しっかり親も風邪を貰ってしまい(笑)、完治するのにかなりの時間を要しました…。
そこでダンナが「お風呂で体調リセットしよう！」と買ってきたのがこのバスクリン「きき湯」。夏でも爽やかな清涼炭酸湯とレモンの香りがとっても良かったです。
実は「きき湯」シリーズ、生後3ヶ月から入浴できるとのこと。赤ちゃんとのリラックスタイムにもオススメです！
ポチップ
ヨメ意外と身体が冷えてたのかも、と実感。夏は身体冷やしがちだから気を付けないとな～。入浴侮るなかれ…！
ダンナエケチェンに合わせて温度低めのお風呂に短時間しか浸かれていなかったのも原因かな、と思ったよ。体調管理、気を付けます…！
まとめ
もう暦の上では夏が終わるという事実に非常に驚いています…。とはいえ、例年通りであれば、まだまだ暑い日は9月いっぱいまで続きそうですけどね。
忙しない日々であることに変わりはないものの、ようやく生活に慣れてきたのか「昨年の今頃はエケチェンこんなだったな～」「昨年の今頃はこんなことしていたね」なんて夫婦で話すことが増えました。
エケチェンの成長、本当にすごい！目まぐるしいスピードです。
そんな成長を見逃さないように。また「まだまだ1歳の赤ちゃんだよな」ということを忘れずに、日々向き合いたいなと思っています。
ヨメできることが増えてきたからといって、（悪い意味ではなく）期待しすぎないようにしないとな、と思う今日この頃…まだまだ赤ちゃんだからね。
ダンナ親自身のメンタル・体調管理も大事だなと実感した1か月でした。引き続き気を引き締めて、暑い季節を乗り切ろう！
～おむつ代・ミルク代にしますので入用でしたらで構いません。ご支援いただけたら嬉しいです～
ポチップ
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