こんにちは、ヨメです。
エケチェンとの生活が始まって早一ヵ月…。授乳生活も板についてきましたが、まだまだ悩むことの多い日々です。
今回はそんな悩みの一つ、母乳量の話題。あることをキッカケに、生後2週間頃に搾乳機を購入・使い始めました。
搾乳機を導入してから、母乳量に変化はあったのか…？育児は楽になったのか…？等々をまとめてみました。
ヨメダンナ協力のもと、データ分析をしてみたよ
母乳育児に悩むお母さん・パートナーの参考になれば幸いです！
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はじめに～なぜ母乳量を増やそうと思ったのか～
搾乳機を買ったきっかけは、赤ちゃんの便秘
搾乳機を買ったきっかけは、赤ちゃんの便秘？ガス溜り？です。
粉ミルクを「森永乳業 E赤ちゃん」から「明治 ほほえみ」に変えたところ、新生児と言うこともあり消化が上手くできず、夜には悲痛な声で泣くように…あれは今でもトラウマ…。
調べてみたところ、E赤ちゃんは消化に優しく、母乳はさらに消化しやすいのだとか（当たり前体操）。
もともと、母乳がまったく出ていなかった訳ではありませんが、完全母乳とはいかない分泌量でした。少しでも母乳量を増やすため搾乳機を買った…という訳です。
また、2週間検診の際「粉ミルク量を抑えて、もっと母乳量を増やしましょう！」という助産師指導もきっかけの1つでした。
詳細は、以下にそれぞれまとめています。
ピジョン さく乳器[handy fit+]を使用してみた
ダンナが急いで買ってきてくれた搾乳機（さく乳器？）はこちら。
充電式の電動タイプなので、手で握る（ニギニギする）必要が無くラクです。手動だと絶対手が疲れる…そして面倒になって搾乳をサボりそうなので…。大変だと長続きしませんからね…！
ダンナ迷ったら便利で楽できる方を買え！と思っているのが成功した事例です
実際の使用感～メリット・デメリット～
ピジョン さく乳器[handy fit+]のメリット
- 吸いつきを調整できるので痛くない
- 電動なので眠い時も自動で搾乳してくれるし、疲れない
- ニギニギしないので片手で搾乳できる（スマホを見ながら、飲み物飲みながらetc…）
- 軽い・メンテナンスが楽・場所をとならない
- 何分搾乳したのが表示される
ピジョン さく乳器[handy fit+]のデメリット
- 片方ずつしか搾乳できない
- 充電を忘れたら搾乳できない
- 音が少しだけうるさい（少しだけ）
片方ずつしかできないため、短時間で終わらせたい人は以下の搾乳機がオススメ！今のところ困っていないので、買う予定はありませんが…。
ヨメ余談ですが、搾乳”機”なのか搾乳”器”なのか、表記に迷うネ！
搾乳量がどれだけ増えているか分析してみた
授乳前の最大搾乳量の変化をみてみる
以下は授乳前の最大搾乳量の変化を「平均搾乳量」と「授乳時間合計」を合わせてみることで、「授乳前の最大搾乳量」がどれほど増えたかを見るグラフです。たぶん、合っているけど見づらいよね…。それぞれの定義は以下の通り。
- 授乳前の最大搾乳量：授乳から1時間以上経過したのちに搾乳した時の搾乳量（ml）です。
- 平均搾乳量：搾乳量の平均（ml）、左右ともに10分ずつ搾乳しました。
- 授乳時間合計：左・右を合わせて搾乳した時間（分）、基本的に赤ちゃんが「もういらない！」というまで！
無理せず・時間のある時に・ストレスを掛けず、をモットーに搾乳したので、正しい分析は出来ませんが、まあ論文にするわけではないので勘弁してください。
グラフの分析をしてみる
主に「授乳前の最大搾乳量」がどのように変化しているかを見る観点で分析しました。
まずは「全期間平均」「前半11日平均」「後半11日平均」の３つに分けました。それが以下の表です。
| 指標 | 全期間平均 | 前半11日平均 | 後半11日平均 |
|---|---|---|---|
| 平均搾乳量 (ml) | 41.15 | 38.66 | 43.64 |
| 授乳前の最大搾乳量 (ml) | 30.00 | 25.45 | 34.55 |
| 授乳時間合計（分） | 162.77 | 164.09 | 161.45 |
これだけ見ると、後半11日平均の方が前半よりも搾乳量が増えているのが分かります。先のグラフから無理やり読み取るなら、DAY1は授乳時間131分/最大搾乳量60mlであったのに対して、DAY22は授乳時間178分/最大搾乳量100mlと、授乳時間も搾乳量も増えていることが分かります。
結局、搾乳機は買うべきか？
搾乳すれば母乳は増えると思う（体感）
データ上でも搾乳量が増えているよ～となっていますが、体感でも搾乳量が増えているように思います（データはまだ怪しいけど）。
短い授乳時間で沢山出ているからなのか、授乳時間が短いのに、粉ミルクを欲しがる量が減ったように感じます。
これにより、自分自身の時間が持てるようになったり、身体（主におっぱい）の負担が減りました。粉ミルクの量が減ったのもありがたい…エケチェン便秘解消のきっかけになった気がする。
搾母乳のストックがあると安心できる（楽できる）
我々は「混合栄養（母乳と粉ミルクでの授乳）」で育児をしています。
そのため、体調が悪いときや、ちょっとお出かけをしているとき、母乳を与えたばかりであまり出ない時などに「搾母乳をあげるか！」となるので、精神的にも身体的にも助かりました。
ちょっと今、授乳嫌だな～というときにパートナーが搾母乳を与えてくれたりもします。助かる～…。
ダンナヨメがしんどい時などにストックがあると”任せて！”と言えるのは、
パートナーとしても気が楽です！
まとめ
結論、搾乳機は買った方が良いと思います。出来れば電動。
理由は以下のとおり
- 母乳量が増えて、授乳時間が短くても満足してもらえるから
- 搾母乳のストックがあると、パートナーに任せやすいから
- 精神的にも身体的にも助かることが多いから
- 赤ちゃんのことを思うなら、母乳を少しでも多く与えた方が負担が少ないから
以上により、私たちは搾乳機を買った方が良いという結論になりました。
今後もどの程度の母乳が増えたのか更新する予定（Xやココでコメントを頂ければ更新意欲が湧きます！）
～おむつ代・ミルク代にしますので何卒～
混合栄養するなら絶対この粉ミルクがオススメです。消化が良い…。
～育児奮闘記も要チェック！～
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